Сколько сейчас стоит лечебная лапароскопия @ Jaeger Le Coultre
Я уже упоминал, что вероятность рецидивирования избытка веса после его снижения близка к 90 процентам. Это не шутки. Многие мои знакомые прежде худели и по два, и по три раза, но всякий раз спустя полгода - год их вес возвращался к прежнему уровню, а иногда и превосходил его. Американцы для обозначения этого эффекта возвращения веса после его снижения придумали даже специальный термин weight cycling - кругооборот веса. Этот самый кругооборот веса доводит полных людей до отчаяния. Часто, придя ко мне лечиться, они особенно подчеркивали: "Доктор, возможно ли похудеть так, чтобы никогда больше не поправляться, или все это бесполезно?". В общем-то, не поправляться не сложнее, чем худеть. Может быть, даже проще. Но об этом чуть ниже.А вот и вывод, который имеет очень большую практическую ценность, ибо руководствуясь им, человек может поддерживать свой вес на постоянном уровне сколь угодно долго:Если человек не хочет поправляться, он должен, как минимум, научиться есть жира меньше, чем ест сейчас.
